దొండకాయలు తినవచ్చా? అపోహలు ఏంటీ?

Ivy Gourd benefits as Proven minerals such as calcium, potassium, and iron, supporting overall well being. Its natural compounds may enhance insulin sensitivity and reduce glucose absorption in the intestines, potentially benefiting individuals with diabetes. ప్రత్యేకించి.. చిన్నపిల్లలు దీన్ని ఎక్కువగా తింటే చదువు బుర్రకు ఎక్కదనే అభిప్రాయం నాటుకుపోయింది.